キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

comomoさん

プロフィールを見る

<< 2007 年 5 月 >>

2007年5月28日(月)

お初です！

　今朝この「キレイナビ」に登録し、そのまま流れ作業(？)よろしく「ダイエット日記」をつける私は、結構いぃ歳ないちＯＬ。

　幼い頃からいわゆる“水を飲んでも太る体質”だった私は、あらゆるダイエットに挑戦。結果は言うまでもなくことごとく失敗に終わり、加えて無理がたたっての体重激増で、水着は着れないカラダに。。。(ちょっと大袈裟？)

　それがどうしたことか、この年齢になり転職＆出張をダブルで経験したことにより、気付けば数ヵ月で約10kgの減量に成功。
　今は身体のラインを整えることを一番に日々模索中の私です。

　が、またまた問題発生。
　出張から帰って来てからというもの、体重は軒並み増加。そして、今なおその勢いは衰えず、、、そもそも自制心のないことが原因で引き起こるこの事態。改善するには、もはや周知のもとに晒されるしかない！とぃうことで「ダイエット日記」をつけることに至りました。

　みなさん、どうぞよろしくおねがします。

目標体重	42.0Kg	現在の体重	42.0Kg
目標体脂肪率	16.0%	現在の体脂肪率	22.0%

朝	野菜生活（200ml）、スーパーカップ（200ml）超バニラ	438Kcal
昼	ジャージー牛乳バー（2本）	180Kcal
夜
間食
合計		618Kcal


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社

キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト