キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haruuさん
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2007年5月18日(金)
8日目 もうそろそろ危ない時期
そろそろアノ時期です。
なので、食欲が増してます(つд・)

まぁ、無理せずゆっくりがモットーですが
さすがに食事制限だけのダイエットなので、
生理前は辛いです(⊃д⊂)

今日はカロリーいっぱいとっちゃった(´Д⊂
明日は何とかコントロールせねば・・・。
目標体重56.0Kg 現在の体重67.0Kg
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
脂肪燃焼スープ86Kcal
卵粥 大根とこんにゃくの煮物 ザーサイ474Kcal
脂肪燃焼スープ 豆カレーライス696Kcal
間食
合計1256Kcal
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