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haruuさん
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2007年5月18日(金)
8日目 もうそろそろ危ない時期
そろそろアノ時期です。
なので、食欲が増してます(つд・)
まぁ、無理せずゆっくりがモットーですが
さすがに食事制限だけのダイエットなので、
生理前は辛いです(⊃д⊂)
今日はカロリーいっぱいとっちゃった(´Д⊂
明日は何とかコントロールせねば・・・。
目標体重
56.0Kg
現在の体重
67.0Kg
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
脂肪燃焼スープ
86Kcal
昼
卵粥 大根とこんにゃくの煮物 ザーサイ
474Kcal
夜
脂肪燃焼スープ 豆カレーライス
696Kcal
間食
合計
1256Kcal
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