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はるまま。さん

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<< 2007 年 4 月 >>

2007年4月29日(日)

start！

あぁ～夏は直ぐそこまで来ちゃってるよぉ～＞＜

鏡餅状態のウエスト、わき腹・背中に蓄積された贅肉＾＾；

頑張って、何とかしなきゃぁぁぁ～～～

マジ、痩せなきゃぁ～～～　

薄着になれないぞぉぉぉ！＞＜

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夕飯後、お風呂に入って・・・

【体重を測定】=【49.8㌔の31.2%】でした（Ｔ ^ Ｔ）

気合入れて頑張れよっ！(；ーー)ﾉ（ρ＿；)ぅ､うん頑張る...

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目標体重	43.0Kg	現在の体重	49.6Kg
目標体脂肪率	26.0%	現在の体脂肪率	31.5%

朝	コーヒー、ピーナッツチョコ(5粒)、せんべい(1枚)
昼	おにぎり(1個)、アイス(1本)＾＾；、コーヒー
夜	カレーライス＞＜
間食	プチ・チーズ(10枚)

双葉⌒♭ (0)	2007/4/30 (月) 2:02 はるままサン、コメありがとうございますッ!! 私も１人だと意思が弱くて３日坊主になッちゃうんですが; キレイナビで公開日記つけだしてから、なんとか一週間続いてます(笑) お互い目標クリアーできるよう頑張りましょ♭♭ こちらこそよろしくお願いします♪♪
双葉⌒♭ (0)	2007/4/29 (日) 12:43 初めまして♪ ダイエット今日からスタートですか?? 私はちょうど７日目になりました^^ お互い頑張ってヤセましょう!!!


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