Tweet ハラハナさん  プロフィールを見る <<  2016 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2016年7月16日(土) 佐川 意味分からん 目標体重 46.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 グラノーラ+ナッツ、カフェオレ 昼 社食の定食 夜 カップ麺 間食
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