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シロノアールさん

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2012年6月12日(火)

やってるぜ～い？ダイエットを、ワイルドに、だぜ～い？

先週、実家の妹が美容室兼雑貨屋を開業するに当たり、電球の笠を縫ったり、寄せ植えを作ったりと忙しいながらも、楽しく過ごしたが、怠っていたダイエット。。。帰京してからすぐにカーヴィーダンスやらお得意の少女時代、カラのPVをみて踊るダイエット。。。最近は調子に乗って安室ちゃんや２PM.AKBにまで幅を広げて「楽しくダイエット」をめざしております！

目標体重	45.0Kg	現在の体重	65.0Kg
目標体脂肪率	15.0%	現在の体脂肪率	28.0%

朝	食パン　烏龍茶
昼	野菜たっぷりラーメン　お茶
夜	野菜たっぷりスープ　プレーンヨーグルト
間食


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