Tweet 魅來さん  プロフィールを見る <<  2006 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年12月23日(土) しょうが紅茶ダイエット 冬休みに入ったので太りそうで心配； 今日は間食たくさんしちゃったし(-ω-) やばいぞ〜… 最近はしょうが紅茶ダイエットを実行しています♪ 詳しいやり方はブログの方に書いてるんですが, 今のところ３日で１キロ痩せました(*'U`*) 今から飲んできますﾉｼ 目標体重 39.0Kg 現在の体重 43.0Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 パン 昼 はるさめヌードル 夜 すき焼き　ご飯 間食 チョコ　みかん　ケーキ
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