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たかゆさん

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2010年1月2日(土)

元旦！２０１０年ダイエットスタート

今日はお雑煮食べて、蛸薬師で初詣。
実家に年始のご挨拶をしたあと優太とお姉さんも一緒に【釣りバカ日誌ファイナル】を観た。
その後すし勘で食べて飲んで帰ったら、超眠くて相棒の元旦スペシャルの前半をうつらうつらして見てしまった(ノ_・。)

目標体重	49.0Kg	現在の体重	59.0Kg
目標体脂肪率	24.0%	現在の体脂肪率	35.6%

朝	お雑煮（餅１個）黒豆栗きんとんリンゴ２切れ
昼	サツマイモのパウンドケーキ１切れシベールのクッキー４個みかん１個
夜	【すし勘】の上ちらしつみれの味噌汁すし勘サラダ魚介のお通し日高見もっきり１杯みかん１個
間食	【MOVIX仙台】でコーラＳサイズキャラメルポップコーンＭサイズ１／２


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