Tweet マミさん  プロフィールを見る <<  2009 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2009年11月18日(水) お菓子だらけ 夜食にカラムーチョ、しみチョコ、ベビースターラーメン とお腹いっぱいになるまで食べてしまいました…。 運動しなければ… 目標体重 43.0Kg 現在の体重 45.8Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 19.0% 朝 昼 パン２つ 夜 納豆ごはん、から揚げ２つ 間食 おかしいっぱい
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