Tweet マミさん  プロフィールを見る <<  2009 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2009年11月15日(日) もつなべ 今日はもつなべをお腹いっぱい食べました！！ おかし食べたいけど、 体重が序所に増えつつあるので我慢します！！ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 45.6Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 18.2% 朝 昼 納豆ごはん 夜 もつなべ 間食
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