Tweet マミさん  プロフィールを見る <<  2009 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年10月20日(火) 外食… 今日はお昼にカロリーの高いデザートをたべちゃった 目標体重 43.0Kg 現在の体重 45.6Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 17.9% 朝 昼 オムライス、ティラミスパフェ 夜 カレー 間食
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