Tweet マミさん  プロフィールを見る <<  2009 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年10月18日(日) 半身浴 今日は半身浴でマッサージしました★ 血行がよくなるとイイな！！ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 45.4Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 17.7% 朝 昼 チーズサンド、ドーナツ 夜 さんま、納豆 間食 カントリーマーム６枚
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