Tweet あーしゅかさん  プロフィールを見る <<  2009 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年10月13日(火) 太ったわッッΣ(　ﾟ∀) 昨日筑前煮ちょーーーーたくさん作って ちょーーーーーーーーーたくさん食べた(￣∀￣*) ら。 44ｋｇにリバウンドΣ(|||ω|||；)カ`´ｔ″ーー｀ノ まぁしゃぁない☆ てか今日の昼も残り食べた。 食べ過ぎてキモくなったｗｗｗｗｗ 目標体重 40.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 15.0% 現在の体脂肪率    朝 ごはん・ふりかけ・ウインナー１本・チーズ２個・ヨーグルト１個 昼 筑前煮・レーズンパン２個 夜 間食
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