Tweet TOMATOさん  プロフィールを見る <<  2006 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年3月13日(月) チョコレート我慢中！ この前さよならしたチョコレートと、会うのを我慢しています・・・。 寝ても覚めてもあなたを想わない日はないけれど・・・。 痩せるまでは会えません。 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 トマト　シチュー　 500Kcal 昼 オムライス 600Kcal 夜 魚のホイル焼き　ごはん　煮物　 600Kcal 間食 合計 1700Kcal
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