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2022年6月18日(土)

昨日は食べ過ぎ？

昨日はどうしてもお肉を
ガッツリ食べたくて、
しゃぶしゃぶにしました。

ご飯は少なめだったんだけどね、
今朝の体重に目を丸くしました。
血糖値も高くてガックリ。
でも、お肉で疲労回復にはなりました。

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