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ぴぱぴぱGLP-1中 (0) |
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| 2021年9月11日(土) |
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| サクセンダ107日目（−3.5kg） |
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10時サクセンダ0.9��
体重前日比±0.0kg
今週は一度もジムに行けず・・・。
やはり仕事の後に通うのはちょっと無理があるかなぁ？？
土曜日だけでも、と思ったけど
今日は孫のお世話を頼まれて行けなかった（ーー；）
なるべく週に２回は行こう。
それにしてもお日様も久しぶりに出て、気持ちの良い一日だった〜♪
願わくば、自分にだけお休みの日が使えるとうれしんだけど（＾＾；） |
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| 目標体重 | 65.0Kg |
現在の体重 | 75.0Kg |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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