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森永 ビヒタス |
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評価:★★★★★★★ | 2010/4/5 (月) 14:20 |
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むーちゃん* (1) 31歳 |
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森永のビヒタス プレーンヨーグルトです。
毎朝100gずつ食べています。
最初は砂糖ありで食べていましたが、ある日プレーンで
食べてみたところ、レアチーズケーキみたいな感じだった
のでそれ以来プレーンで食べることが習慣になっています。
100gあたりのカロリーは65kcal。
低カロリーで、お腹にいい菌をとることで大腸の
働きをよくするので、ダイエットにも便秘解消にもGOODです。 |
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