Tweet sakiさん  プロフィールを見る <<  2014 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2014年2月18日(火) 今日は寄せ鍋 今日は朝は弱い霙混じりの雨が降る中、起きてすぐに、ゴミ出しに行ってから、朝食、猫の食事の用意やトイレ掃除。 午前中に買い物に行って午後はゆっくりできました。 お昼は簡単に済ませて、夕食は寄せ鍋を作りました。 目標体重    現在の体重 43.9Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率 28.9% 朝 トースト、バナナ、りんご、カフェオレ 昼 カップ麺、カフェオレ、ビスケット 夜 寄せ鍋、うどん、ノンアルコールビール、八朔 間食
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