Tweet ao*さん  プロフィールを見る <<  2008 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 2008年2月16日(土) ｸﾞｰﾀﾗ日 朝寝坊大好き！ 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 なし。 昼 ﾏｯｸ。トマトフィレオ。シャカシャカ１ｺ。ｺｰﾗ 夜 ｶﾚｰ。大根ｻﾗﾀﾞ。浅漬け（ｷｭｳﾘ。ﾀﾞｲｺﾝ。ﾆﾝｼﾞﾝ。） 間食 ﾎﾟﾃﾁ・ｺｰﾗ。
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