Tweet ao*さん  プロフィールを見る <<  2008 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 2008年2月10日(日) *ｽﾀｰﾄ* 連休中は・・ 間食が天敵。 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 なし。 昼 冷お蕎麦。おにぎり。 夜 魚の煮付け。シュウマイ。湯豆腐。卵焼き。 間食 ポテトチップス。スコーンﾁｰｽﾞ味。コーラ。
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