Tweet みぅさん  プロフィールを見る <<  2008 年 8 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年8月5日(火) ビタミン 今よーやくまともに目が覚めた(苦笑) 睡眠薬飲むと自然に起きれないっつーのが困難です。 今日はｱｸｴﾘｱｽのﾋﾞﾀﾐﾝｶﾞｰﾄﾞ飲みました。 目標体重 43.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 ﾋﾞﾀﾐﾝｶﾞｰﾄﾞ、ﾁｮｺﾊﾟｲ 120Kcal 夜 間食 合計 120Kcal
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