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ともってぃーさん

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2006年8月22日(火)

あめちゃん“王様のマンゴー”美味ぁ～ぃ

久々に“王様のマンゴー”の封を開けた
やみつきだぁ～
おさえて抑えて５個…美味すぎて毒だわぁ～

目標体重	48.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	ファットレスキュー(ココア味)＋牛乳
昼	会社の弁当(肉じゃがの汁！、高野豆腐、ひじき、小松菜のおしたし)味噌汁
夜	ごはん、マーボー豆腐、キャベツのコンソメスープ
間食	あめ５個


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