Tweet ともってぃーさん  プロフィールを見る <<  2006 年 8 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年8月21日(月) 手話サークルの運営委員会 帰宅は２１時をまわる お腹すいたので冷蔵庫ガサガサ おからこんにゃくの酢豚風の残りがあるやんッ てことで… しかし、明日の食べものネェーぞぉ〜 目標体重 48.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 鶏胸にんにく焼き、ごはん 昼 会社の弁当(鶏の唐揚、かぼちゃのコロッケ)味噌汁 夜 おからこんにゃくの酢豚風の残り、ごはん 間食 あめ２個、ジャージー乳のアイス１本
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