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ちるはさん
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2009 年 3 月
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2009年3月25日(水)
春休み！
宿題が・・・かなり・・・多いとです・・・
目標体重
49.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
18.0%
現在の体脂肪率
朝
ごはん 春巻き 煮物
昼
ごはん 納豆 煮物 バナナ
夜
シチュー ごはん 煮物
間食
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