Tweet なっつさん  プロフィールを見る <<  2007 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2007年11月3日(土) 休日 お昼はコンビニでおにぎり買って、公園で食べた。 帰って昼寝してそれから晩ご飯、なのでパパっと。 バランス悪＾＾； 目標体重 43.0Kg 現在の体重 45.0Kg 目標体脂肪率 21.0% 現在の体脂肪率 23.0% 朝 チーズケーキ・カフェラテ 昼 おにぎり 夜 パスタ（ミート・たらこ） 間食
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