Tweet ブレンダさん  プロフィールを見る <<  2007 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年10月7日(日) ダラダラ〜♪ 午前中はウサ子達とのんびり 午後は相方と昼寝してから お買い物行って おうちで晩御飯(♥◕ ｖ ◕♥) 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 ホットケーキ＆カリカリベーコン 昼 胡麻焙煎エビフィレオ　いも少々　ナゲット２つ　ダイエットコーラ 夜 お魚＆イカ揚げ物　蒸し野菜　イカゲソご飯　味噌汁 間食 アイスティー　チョコビス
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