Tweet saltydogさん  プロフィールを見る <<  2006 年 8 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年8月13日(日) あ〜疲れた(ﾉ_-;)ﾊｱ… 今日ラジオ聞きながら 銀行&買い物にいってきた。 しかも徒歩で･･･ 車だとあっというまだけど 徒歩だとかなりしんどい!!! しかも行きは下り、帰りは上り 何時もあともうちょいってとこで 過呼吸？ってくらい息するのも苦しくて なって石段に座って一休憩して 帰ってくるんですよぉ あ〜もうｼﾇ(ﾉ_-;)ﾊｱ… 明日一日はなにもできないな やっぱり車がないとダメだわ(ﾟOﾟ; 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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