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ゆみぃこさん
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2006年10月4日(水)
夜食食べちゃった・・・
どーもだめだわぁ。
でも今日は学校から歩いた！！
夜ご飯はバイトの時は基本カロリーメイトとソイジョイ。
でも結局おなかすいてよる食べちゃうんだよね〜〜〜〜
目標体重
45.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
八宝菜とごはん
昼
ジャスミン茶
夜
カロリーメイト、ソイジョイ
間食
八宝菜、ひじき、ヨーグルト
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