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ないるずさん

<< 2008 年 8 月 >>

2008年8月19日(火)

減ったり増えたり

減ったり増えたりを繰り返してはいるものの、
基準が以前は55～56kg前半だったのが
今は53～54kg前半に移ってきました。
2kgくらいは落ちたみたいです。
さぁ、これから暑い内にスパートかけて
痩せやすい体質を作っておくぞ！

目標体重	50.0Kg	現在の体重	53.8Kg
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率	27.7%


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