キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ねここさん

<< 2011 年 9 月 >>

2011年9月11日(日)

ちょこっと運動

買い物忘れがあったので、普段車で行く距離のスーパーまで、徒歩で行ってきた。

しかも、一番近くのスーパーではなく、次に近い支店へ…。

行って帰って一時間。そこそこな運動になった♪

52kg台からなかなか痩せなくなってしまった(>_<)

頑張って40kg後半台になるぞ～

目標体重	47.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社