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みょうがさん
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2007年2月28日(水)
お菓子!!
ダイエット成功(?)して卒業式の服が入ったのに機を抜いてお菓子山盛り食べちゃった!!!と思いがんばってウォーキングしましたが・・・。うーんどうでしょう・・・orz
目標体重49.0Kg 現在の体重53.4Kg
目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率24.0%
納豆ご飯、味噌汁200Kcal
ピザトースト400Kcal
焼き鳥、とん汁、ご飯、野菜400Kcal
間食お菓子600Kcal
合計1600Kcal

plumneko (1)
2007/2/28 (水) 23:48
ウォーキングえらいですねぇ〜(≧∇≦)

私は運動不足で大変ですよwww
わかってるのに、
運動キライだし続かないのでσ( ̄∇ ̄;)

今は毎日の筋トレとストレッチだけで精一杯です(っω・*) エヘ
 
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