>> 「粉こんにゃく」でキレイにっ♪ from Roxy's Happy Life〜☆
キレイナビsamaより・・・
「粉こんにゃくでキレイになれるお料理コンテスト」の
モニターに当選を頂きましたっ
この度頂いたのは 「こんにゃく芋製粉(25g)」
→ガンヨウショップさんの商品です：）
「粉こんにゃく」は・・・
☆水分をどんどん吸いとって 約１７倍にも膨らんでっ・・・(!?)
お料理に混ぜるとボリュームするので〜
少量でも満腹にっ
☆食物繊維もたっぷりっ
☆「粉こん」を使ったお料理は→
プルップル＆フワフワッとした食感になり美味しいっ
と・・・ダイエットにピッタリな食材なんですっ
早速 クッキング〜
でも・・・
「こんにゃく」を重視してのお料理って
と少々悩み〜
まずは簡単なメニューをと・・・
ホットケーキを作ってみましたっ
◎レシピ◎
粉こんにゃく
お水
ホットケーキミックス
牛乳
卵
まず・・・100ccのお水にこの「粉こん」を小さじ１杯入れて→
約１５分間程置いておくだけでモリモリと膨らみ〜
プルップルなちょっと固めなゼリー状の「粉こんジュレ」が完成っ
ホットケーキミックスに卵と牛乳を入れて混ぜ混ぜ〜
そして「粉こんジュレ」をいれて混ぜ混ぜ〜フライパンで約１５分間程焼くだけで・・・完成〜〜〜っ
見た目も?型で可愛らしく出来上がりっ
ホットケーキにしては少々厚めのものにしたので・・・
表面は焦げない様に＆中身もちゃんと焼ける様に
弱火でゆっくりと焼き上げました：）
因みに・・・
私はパサパサとした食感のものが苦手なんですが↓・・・
コレはもっちり＆しっとりとした食感で〜
バターやはちみつ等を付けなくっても
(何も付けなくっても)美味しかったっ
ダイエットにはより効果アリアリですよねっ
色んなお料理やデザート作りに使えそぅ〜
「粉こんにゃく」で簡単ダイエットっ
美味しく食べてキレイにっ
ホントにおススメですよんっ
「粉こんにゃく」のお求めは〜
こちらから↓ 続きを読む
2010/3/15 (月) 17:50
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>> ガンヨボウショップの粉こんにゃく from ☆｡,:･ﾟ ROSARIUM ﾟ･:,｡☆
ガンヨボウショップの粉こんにゃく
を使ったダイエットレシピのご紹介です
私のおススメは野菜たっぷりの鶏粥です
材料は粉こんにゃく、ご飯（今回は雑穀ご飯です）、鶏肉、葱、白菜、大根葉、もやし、しめじ、椎茸、人参、牛蒡、生姜、海苔、味覇(ウェイパー)、醤油、胡 続きを読む
2010/3/14 (日) 11:03
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>> 粉こんにゃくを使ってみました♪ from るんるんの気まぐれ日記
キレイナビさんで、「キレイになれるお料理コンテスト」に参加させていただいています。
こんにゃく芋の粉を使って、ダイエットレシピに挑戦♪
いただいた粉こんにゃくはこちら
普段食べているこんにゃくの元になる粉こんにゃく。こんにゃく芋から精製された粉 続きを読む
2010/3/13 (土) 21:06
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>> キレイになれるこんにゃく粉レシピ from My Story
キレイナビ様より
ガンヨボウショップ
様の粉コンニャクを使った
「キレイになれる料理レシピ」を募集していたので、
レシピを考えてみました。
粉コンニャクは水分を吸い取って、約１７倍に膨らみます。
お料理に混ぜて使うとボリュームが増えるので、
少しの量で、 続きを読む
2010/3/7 (日) 23:43
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>> 朝からヘルシー♪コーヒージャム from わくわくモニターらんど〜おためし＆懸賞大好き〜
キレイナビ様
粉こんを当選させて頂き、
『キレイになれるお料理コンテスト』参加中です
毎日の朝食はこんな感じですが・・・
トーストに塗るバター＆マーガリンは
低カロリーを選んでも
やはり気になるし・・・飽きるし・・・
で、考えたのが粉こ 続きを読む
2010/3/7 (日) 22:53
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>> 和風レンコンハンバーグ from 駄文からの道のり
ガンヨボウショップというサイトで粉コンニャクを使ったレシピ{%ナイフとフォークwebry%}を募集しておりました。
興味半分で応募すると、粉コンニャクのサンプルをいただきました{%キラキラwebry%} 続きを読む
2010/3/7 (日) 22:44
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>> 粉こんにゃくで簡単カップケーキ♪ from ケチ×2ママのこれでいいの？
今回
ガンヨボウショップ
様の粉こんにゃくモニターをさせて頂ける事になり
粉こんにゃくと言うものを、初めて使ってみましたぁぁ〜
この粉こんにゃく
なんと、１７倍に膨らんで、食物繊維た〜っぷりと言う
魅力的な商品
ダイエットに最適な粉こんに 続きを読む
2010/3/7 (日) 21:05
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>> おすすめ☆粉こんにゃくでダイエット from おくたんのほのぼの日記
キレイナビさんのモニター企画に参加します♪ 続きを読む
2010/3/7 (日) 17:18
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>> 粉こんにゃくを使ったデザートと簡単ヘルシー丼 from 太陽ピカピカのこれが気になる！
ちょっと前からキレイナビに参加していたんですが、モニターに初当選してガンヨボウショップの粉こんにゃくを頂きました
１７倍に膨らむ... 続きを読む
2010/3/7 (日) 7:34
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>> キレイナビ様よりモニター当選 from yuu-a*
キレイナビ様より粉こんにゃくがきましたぁぁはじめて見るので何に混ぜようかとても悩んでしまいUPが遅くなってしまいました＞＜ｽﾐﾏｾﾝ粉こんって・・・何？？？水分を吸い取って・・・なんと１７倍にふくらむヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!食物繊維たっぷりｗっ... 続きを読む
2010/3/7 (日) 5:32
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