年末年始は、新しい自分へ気持ちを切り替える特別なタイミング。忙しい日々の中で後回しにしがちな“自分のための時間”を、この冬こそ取り戻してみませんか？

 

「年末年始にキレイを底上げ！自分磨きスペシャル講座」は、O脚改善・マナー、フットケア、美顔ツボ、美習慣など、プロのメソッドを一度に学べる贅沢なオンラインイベントです。
大人女性が抱える悩みに寄り添いながら、来年をより美しく迎えるための具体的な方法をお届けします。参加費は無料！とっておきクリスマスプレゼントが当たるかも！今すぐ参加申込を！

 

 

 

イベント概要

● 開催日時：2024年12月14日（日）19:00～21:15
● 開催形式：Zoomウェビナー（顔出し不要・スマホ参加OK）
● 対象：美容・健康・姿勢・自分磨きに興味のある方
● 参加費：無料（事前申し込み制）

 

★クリスマス抽選会あり！
とっておきクリスマスプレゼントが当たるかも！

 

年齢を重ねたからこそ必要な「美しさの土台づくり」。
2025年を軽やかにスタートする準備を、ぜひこの2時間で整えてください。

 

申し込みはこちら

 

この講座で得られること

 

今回の講座では、大人女性の“今”の悩みに寄り添いながら、無理なく続けられるメソッドをお伝えします。

 

✔一目置かれる印象美レッスン

✔3秒でできるO脚改善ストレッチ

✔今の気分に合わせた美顔ツボ

✔足にトラブルが起こる理由と改善策

✔年末年始の暴飲暴食・生活リズムの乱れに負けない美習慣

✔食べながら無理なく3キロ痩せた食事法

 

どれもその日から実践できる内容ばかり。日常に取り入れやすい“本当に効く”自分磨きのヒントを、各分野のプロがわかりやすくお届けします。

 

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登壇者紹介

 

MEGUMI
島根県出身。元モデル/タレント。大阪、東京、島根で14年間活動。ウォーキング講師は5年目。

 

〜想い〜
セルフラブ。自信のない方にこそ姿勢や歩き方を変えて、自己愛を一緒に育んでいって欲しい。真面目でまっすぐ、不器用。そんな方のサポートをしていきたいと心から思っています。

セルフラブウォーキング(ウォーキング・マナー講師)
〜歩く楽しさを知ることでもっと私を好きに。もっと私に自信を。〜
島根、大阪、広島等で130名以上の体に触れ、歩き方をお伝え。外見の振る舞いに加え、内側の美しさ、心の在り方まで学べるマナー講座をこの秋から開始！

 

@megumi91_

 

【講座テーマ】

 

 

藤江鍼灸院　院長/藤江哲也
島根県出雲市在住
昭和63年生まれの37歳。
1歳息子と0歳娘の二児のパパ。

 

18歳で高校卒業後、大阪に本社を置く(株)JR西日本で約8年間鉄道の仕事に従事する。
入社8年目の時に突如メンタルの不調に陥いる。
休職中に東洋医学と出会い鍼灸師の道へ。

 

現在は地元島根県出雲市にて鍼灸師・メンタル心理カウンセラーとして
・好きな仕事をずっと続けたい。
・いつまでも元気に働き続けたい。
・仕事と家庭両方頑張りたい。
忙しいビジネスパーソンへの健康サポート。
治療院での施術や地域や企業へのセミナーなど活動中。

 

@tokiotomel_bihari

 

【講座テーマ】

「東洋医学は心の美容」
・表情を司る感情を深掘り。
・今の気分に合わせた美顔ツボの ご紹介。

 

 

 

ハギー（萩原正人）
新潟県佐渡市在住。佐渡島で7代続く靴店の店主。日本で約400人しかいない上級シューフィッターとして靴店とフットケアサロンを経営する傍ら、愛で足本来の力を取り戻し外反母趾を改善する足の機能再生トレーナーとしてオンライントレーナーとして活動。

 

1万人以上の足を計測＆フィッティング。 
日本の成人の3人に1人が足のトラブルを抱えていると言われています。
なぜ、こんなに足のトラブルが多いのでしょうか？
それは足への「愛＝意識」が足りないから。

・靴の選び方がわからない

・足が痛いけど、どうしていいかわからない

・将来自分の足で歩けるか不安

 

そんな悩みを解消するために、足へ愛の与え方をお伝えしています。
@masato_hagihara_shoes

 

【講座テーマ】

 

・なぜ日本人は足に関心がないのか？
・足にトラブルが起こる理由
・足の機能は「愛」で回復する！
・いつまでも自分の足で歩くには？

 

 

飯塚美香

「キレイナビ」代表・美容家
美容記事執筆・通販番組出演・メイク講座・オンラインサロン運営など幅広く活動。大人女性の“若見え”と“自分磨き”をサポート。「45歳から始める10歳若見えメイク」著者。

 

@biyoukamika

 

【講座テーマ】

・年末年始の暴飲暴食や生活リズムの乱れに負けない美習慣
・食べながら無理なく3キロ痩せた食事法

 

クリスマス抽選会開催！

 

今回のスペシャル講座では、参加者のみなさまに向けてクリスマス抽選会を開催します！

当日は4名の講師がそれぞれの講座中に、“キーワード” を1つずつ発表します。キーワードを4つ全部集めると応募完了！豪華プレゼントが当たる抽選会にご参加いただけます！

 

どの講師がどんなキーワードを出すのかは当日のお楽しみ。講座を楽しみながら、ぜひコンプリートしてくださいね。

 

当選結果は、講座終了後にメールにて発表いたします。みなさまのご参加をお待ちしております！

 

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主催者メッセージ

年末年始は、心と身体がいちばん「リセットしやすい時期」。このタイミングで自分を整えることで、来年のスタートが驚くほど軽く、前向きになります。

 

今回の講座は、日々頑張っている大人女性が「少しだけ自分を大切にする時間」を持つための特別な2時間です。未来の自分のために、一緒に“キレイの底上げ”をしてみませんか？

お会いできるのを楽しみにしています。

主催者：キレイナビ代表　飯塚美香

▶音声はこちら

 

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参加方法

1)下記申し込みボタンから必要事項を入力

2)参加URLをメールで送付

3)当日お時間になりましたらZoomよりご参加ください
（顔出し不要・スマホOK・途中参加OK）

 

申し込みはこちら

 

講座に関するQ＆A

■ Q1. 顔出しは必要ですか？

いいえ、顔出し不要です。
Zoomウェビナー形式のため、参加者のお顔・お名前は他の参加者からは見えません。

 

■ Q2. スマホでも参加できますか？

はい、スマートフォン・タブレット・PCのどれからでもご参加いただけます。
ただし、画面が大きいほど資料が見やすくなります。

 

■ Q3. 途中参加・途中退出はできますか？

はい、いつでも入退室していただけます。ご自身のペースで視聴ください。

 

■ Q4. 参加費は本当に無料ですか？

はい、無料です。
キレイナビメンバー、各登壇者様のフォロワー・会員様向けにご案内する特別イベントです。

 

■ Q5. 登壇者への質問はできますか？

ウェビナー内のQ&A機能やチャットよりご質問いただけます。
時間の都合によりすべての質問に回答できない場合もございます。

 

■ Q6. どんな雰囲気の講座ですか？

美容・健康のプロが、初心者にもわかりやすく丁寧に解説する
“安心して参加できる雰囲気”の講座です。
申し込みはこちら