鎖骨と腕の骨がぶつかる場所のへこみさらにもう少し下、 軽く押してみて痛みを感じるところにあるツボです。 リンパの流れを良くするように、ツボ周辺を8の字にマッサージすることで 大胸筋のリンパの流れがよくなり、バストアップにつながるといわれています。
またこのツボは呼吸機能を高め、呼吸器症状を軽減する効果もあるため、 風邪予防、せき対策などにも効果が期待できます。
・適正なサイズのインナーを選ぶ
・大胸筋を鍛える ・入浴後などにマッサージを行う ・プラエリア・イソフラボンなど、女性ホルモンを活発にする栄養素を摂る
・豆乳、キャベツ、マグロ、うなぎ、カキなどを食べる