キレイナビのつぶやきでポイントゲット！|キレイナビ

●対象カテゴリ：	メイク
●募集期間：	2014年8月15日～8月28日

あなたのつぶやきやお写真がピックアップされると50ポイント！
PCからは対象カテゴリーページでつぶやくか、トップページから対象カテゴリーを選んでつぶやいて下さい！
スマホからは簡単に写真を添えてつぶやけます！

ボディローラー一体型のマッサージジェルを試しました。
気になる部分にコロコロするだけで引き締まる
楽ちんダイエットです♪

水を1.5リットル以上毎日摂取して、ウォーキング、

半身浴をしています。食事はバランスを考えた野菜・

食物繊維をたくさん摂取しています。
これでダイエット成功しました＾－＾

ダイエットはしたいけれど、ちゃんと食べないと夏バテが
怖い…！ということで、私は野菜たっぷりでカロリーの低い
食事を心掛けています☆最近はカロリーの低いベーグルと
新鮮な野菜が楽しめる銀座三越のみのりカフェに
はまってます。健康的にダイエット♪

ダイエット方法。安値で購入した炭酸水を飲んでお通じがよくなりました。
後はご飯の量を減らして間食は日中の一回のみ。
（夜のお菓子は禁止）これを続行中。

ここんとこ寝やすくて疲れも溜まらないような＾＾
睡眠不足が一番こたえますから(^_^;)
睡眠不足だと太りやすいと聞きました。
食欲が増すそうです。

万年ダイエッターの私。夏のダイエットは誘惑との戦いだ。
大好きなビール　大好きな夏のくだもの　どれもこれも
体を大きくするものばかり。スポーツドリンクも飲み過ぎは
要注意。毎日体重計とにらめっこ。
憧れのスタイルはまだまだ遠い。

ダイエット中って、食べなかったらイライラするけど、
食べてもイライラする・・・。

夏はほっておいても、勝手に痩せてゆきます。
そしてそのままやつれてしまうので、どちらかと言うと健康面のケアが心配です。

痩せたわ～なんて嬉しいのですが、女性の身体ですから
生理機能とか色々と夏のダイエットは心配です。