あげていないのでヘルシーな焼きドーナツ。 ドーナツは高カロリーなのでなかなかたくさん食べられませんが、焼きドーナツというものを知り早速試してみました。 上品な味わいでしっとりふわふわでおいしい！ ダイエット中のおやつにぴったりですね。

夏バテ対策には、保冷剤です。 とにかく、身体を冷やさないと、 熱中症になってしまいます。 凍らして、ひんやりさせて、外出時や、寝るとき活躍します。

ヘルシーおやつのご紹介です。 家で焼けるドーナツプレートなるものを購入したので、 おうちでかんたんに、焼ドーナツができちゃうのです。 レシピとしては、 超カンタンに、ホットケーキミックスをただ焼くだけでも 十分美味しいし、メイプルシロップや蜂蜜をかけても美味しいし、 ホットケーキミックスを混ぜる時に、 牛乳を豆乳に変えたり、 チョコパウダーを混ぜたり、 抹茶パウダーを混ぜたり、 仕上げに溶かしたチョコでコーティングしたり、 と、アレンジは自由です。 とっても簡単で楽しいで...

カラフルで、とてもかわいいです。マカロンみたいな、 カラフルさですね☆ 端の１つは、写真を撮る前に、食べちゃいましたー（笑）　 ちなみにチョコ味でした。 ふわふわした、蒸しパンの上にタップリと、チョコがかかって、 揚げていないドーナツ。そんな感じでしたが、皆さんは、食べた方、どう思いましたか？

揚げ菓子はカロリーが気になるので食べないほうがいいのですが、手作りすればカロリーカットできるし、安心して食べられます。 ホットケーキミックスを使えば手軽にできますよ。 ホットケーキミックスにおから、牛乳、卵を混ぜ、エコナなどカロリーカットできる油で揚げます。おからの感じはなく、揚げたてはとっても美味しいですよ。