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| 減塩梅こんぶ茶 |
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| 評価：★★★★★★★ | 2022/9/11 (日) 18:20 |
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| Rira (13) |
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減塩梅こんぶ茶は、塩分を30%カット（玉露園さんの梅こんぶ茶比）しながら
カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいます。
そして梅干しに含まれるクエン酸には体の疲労物質を取り除いたり、
体脂肪をため込まない効果があるのですって！！
みなさん、梅こんぶ茶が熱中症予防に有効であることをご存知でしょうか？
汗をかくと、水分とともに塩分も身体から出ていきます。
体内の塩分が減ると、体内の水分をとどめる働きが弱くなってしまいます。
そのため、熱中症を予防するためには、水分だけでなく、
水分とともに塩分を一緒に摂取することが大切です。
日本救急医学会で作成された「熱中症診療ガイドライン」でも、
梅こんぶ茶が熱中症予防に有効と考えられる飲み物として掲載されています。
お料理にも使えるしドライマウスなんかにも効果がある梅こんぶ茶
冷やしてもとっても美味しいです✨ |
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