| オールブラン |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2009/8/7 (金) 21:49 |
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| にゃんこ (0) 53歳 |
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小麦外皮には、食物繊維がたっぷりはいっていると聞いて、ずっと気になっていたんですが、ついに買いました！
40グラムで、1日に必要な食物繊維の半分が摂れるそうで、ぜひ積極的に摂るようにしたいです。
とりあえず2週間続けてみます。 |
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| Swiss Style ミューズリー |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2009/7/30 (木) 14:10 |
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| brighton (0) |
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| テスコの朝食用シリアルです。原料は小麦、オート麦にレーズン、ナッツに、話題のホエイパウダー入りです。ダイエットによい砂糖・塩不使用品です。といっても、ほんの少しの甘さはありますが。普通のシリアルは私には甘すぎるので、ちょうどよいです。繊維がたくさん含まれていることや、750gも入ってCPも良し、栄養バランスも抜群で朝食にピッタリです。 |
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| a.c.e シリアル |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2009/7/27 (月) 8:12 |
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| ゅぅ (0) 33歳 |
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近所のお店でインポートものシリアルを発見！
最近毎朝ダイエットのために
フルーツグラノーラというシリアルを
食べるようになったのでたまには違うのをと
思い切って購入☆
始めはインポートものって変に甘すぎたり、
薬ぽかったり苦かったりしてどうかな?っと思ってけど
袋を開けた瞬間ココナッツとはちみつのような
甘い香りが☆
シリアルもサクサクしてプルーン、りんご、ココナッツなど
具もたっぷりでおいしい!!
ヨーグルトや牛乳をかけて食べても
美味しかったです(＾ω＾) |
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| オールブラン |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2009/4/15 (水) 20:21 |
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| 食べ過ぎてしまった翌日の朝はこれで調節するようにしています。おいしいのでダイエットというより健康の為につねにストックしてあります。 |
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| Advantage シリアル |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2009/4/15 (水) 13:02 |
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| brighton (0) |
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| 朝食は色々なシリアルを食べています。ダイエットにもなるし、簡素な朝ごはんを食べるよりも栄養価が高く気楽に食べれるからです。これはイギリスの全粒小麦のシリアルです。低脂肪で植物繊維が豊富です。 |
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