| ヒンヤリ効果 |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2010/8/25 (水) 21:50 |
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| みかんかん (0) |
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毎晩大活躍している熱さまシート！！
毎日暑くて寝苦しい夜が続きますが、これは効き目あります。
寝る直前につけてヒンヤリ感があるうちに寝てしまうのです。快適に眠りにつけますよ。冷蔵庫で冷やしておくとなお効果ありです！！ |
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| ＤＨＣ緑の野菜と飲むケフィア |
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| 評価：★★★★★★★ | 2010/8/18 (水) 19:42 |
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夏の大活躍アイテム８☆
夏場はどーしてもさっぱりしたもの選びがちで野菜不足が気になってました
なのでこーゆー飲料や青汁はよく飲むようにしています
コレはケフィア入りで腸にもいいしヨーグルト風味なのでものすごくおいしく飲めます♪もっと安ければ毎日飲みたい一品です |
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| 夏バテ予防に |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2010/7/31 (土) 21:37 |
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| Reikonn (1) |
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夏バテ対策��
クーラーによる冷やし過ぎは体に良くないので家では専ら扇風機派です。
どうしようもなく暑い時には短時間のみクーラーに頼りますが・・その後すぐに扇風機に切り替え、冷たい空気を循環させます♪
お陰でクーラーによう体のダルさや乾燥とは無縁ですね〜。
夏バテ予防にクーラーは最小限に控え、扇風機を使うことをおすすめします！ |
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| 冷却法 |
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| 評価：★★☆☆☆☆☆ | 2010/7/22 (木) 14:43 |
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| まりや (0) |
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あなたの夏バテ解消方法教えて！レビュー１
恐らく、既に皆様されているとは思うのですが、
寝る時に、頭に氷枕、首や脇には画像のような小さ目のアイスを挟んで体を冷やして寝ています。
エアコンは付けません（エアコンの風邪で夏場に体調を崩すことが多いので）扇風機で我慢します・・・↓
扇風機もあまり顔に当てすぎず、お腹〜足の辺りに風があたるような感じで上手く調整して工夫をしています。
（喉が弱い人だと、扇風機の風が顔に長時間当たっただけで喉の具合を悪くする人もいるので顔にはあまり風を当てない方が良いで ．．． |
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| ストレス発散！ |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2010/7/17 (土) 1:29 |
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| nemurihime (0) |
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トモダチと会う！
笑えるDVDを見て、爆笑する！
良い音楽を聴く！
おいしいものを、食べに行く！
とにかく寝る！寝て、寝まくる！
泣ける小説を読む！
親友と長電話する。
ショッピング！ |
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