中央線沿線でどっか安くヨガを続けられるところが
ないかなぁ~と探していたmisato…
ありました!!
「ヨーガサークル つなぐ」
中央線国立駅近くの国立東防災センターで
社会人が集まって先生を呼んでヨガをやってるみたい。
お月謝も月4回で6000円と、安い☆
まずは無料体験レッスンへ行ってみました
場所はこんなところです。
2階の和室で土曜10:15~12:00まで
レッスンしてます。
この長さで1回1500円はお安いと思う(^ー^)
今日は先生1人に生徒さん5人でした。
先生の指導も丁寧で「吸って~」「吐いて~」という誘導で
とっても気持ちよーくなれました◎
ヨガはベーシックな感じで無理のないポーズが多かったです。
初心者のmisatoでも楽しくできました
これからも続けて通おうかな~
ヨーガサークル つなぐ
http://ameblo.jp/yoga-tsunagu/