Tweet mikaさん  プロフィールを見る <<  2008 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年1月28日(月) スンドゥブ 新宿に美味しいスンドゥブ屋さんがあると誘われ、食べに行って来ました♪ 豚スンドゥブにチーズのトッピングで、ご飯は友達と半分。でもビールも飲んじゃったし、2軒目はものまねパブでポップコーン食べながら飲み放題しちゃったし、今日はダイエット失敗です(^_^;) 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 昼 ハヤシライス、サラダ 600Kcal 夜 スンドゥブ、ビール、ナムル 800Kcal 間食 ポップコーン、杏子酒、ウーロンハイ、ビール 600Kcal 合計 2000Kcal
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