Tweet
mikaさん
プロフィールを見る
<<
2008 年 1 月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2008年1月20日(日)
鶏鍋
日々の疲れを癒すため、今日はひたすら昼寝(-.-)Zzz夕方から焼き鳥屋さんで焼き鳥と鶏鍋を食べてビールも飲んじゃいました♪美味しかった!また明日から仕事&ダイエットがんばります!
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
炊き込みご飯、お吸い物、お浸し、玉子焼き
450Kcal
昼
夜
焼き鳥、鶏鍋、ビール、焼酎
800Kcal
間食
合計
1250Kcal
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト