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mikiさん
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2008年10月20日(月)
ダイエット2日目
夜はご飯少な目、お腹グーグーなので深夜こんにゃく冷やし中華風味食べました。
これで明日少し体重が減ってるはず!

今目標にしたい人はキム・ユンジン。
ちょうどはまってる海外ドラマのロストに出てるんだけど、手足がすごく長くてスマートなの!

骨格は変えられないけど、少しでもあんなふうになりたい!
目標体重45.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
パン、卵、チーズ、野菜スープ、ご飯600Kcal
お好み焼き600Kcal
ご飯、八宝菜500Kcal
間食こんにゃくラーメン10Kcal
合計1710Kcal

miki (24)
2009/2/18 (水) 14:29
がんばるよ
 
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