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yukaさん
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2007年11月14日(水)
置き換え系「エンジョイダイエット」
近所のロジャース的なところで叩き売りしていた
置き換え系ダイエットドリンク粉末。なんと1食59円です。

チョコ風味とストロベリーがあって96kcal。
チョコのほうを試しましたが味はこういった
置き換え系の有名どころとそんなに変わらないかな?

私はお昼と夜はこれだけはきついので、朝で試してみます。
最近マイクロダイエットやリエータなど大御所を試して
いないので、またレポできる機会があったら比べてみます!
目標体重45.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率22.0% 現在の体脂肪率  
エンジョイダイエット・チョコ96Kcal
鶏肉のもやし餡かけ+玄米ご飯800Kcal
納豆、半ごはん、チーズクラッカー、野菜ジュース300Kcal
間食
合計1196Kcal
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