またまた、まとめ書きすみません・・・。
8月13日金曜日
9時サクセンダ0.6��
体重±0.0kg
今日は植物屋さんへ。
最近オージープランツに夢中なのでいろいろ見てきた！
昨日から実家に泊まってて、朝から珍しくがっつり食べさせられたので苦しい・・・（＾＾；）
帰宅してから娘と長めの、1時間半ウォーキング。
8月14日土曜日
9時半サクセンダ0.9��
体重＋0.4kg
家族でしゃぶしゃぶランチでした。
野菜もたっぷり、お肉も油が落ちるのでしゃぶしゃぶはいいよね♪
帰宅してからしっかり1時間ウォーキングしました。
8月15日日曜日
10時サクセンダ0.6��
体重＋0.1��
生理1日目
お盆も終わるので、買い出しがてらコストコへ。
なかなかピザって食べないけど、せっかく行ったので1ホール買ってきました。
夕飯に2切れ食べたら・・・
のどが渇いてきつかったーーーー（ーー；）
生理も開始で、体重増加してきたぞー！！
ウォーキングは控えめに30分ちょい。
8月16日月曜日
9時サクセンダ0.6��
体重＋0.4��
生理2日目
今日はおぼん休み最終日。
昨日の夕方から要らない服の断捨離開始。
今日も一日かけて断捨離しました。
トータル45Lゴミ袋7個分くらい？？？
ハンドメイドしてた、たくさんの毛糸なども出た。
もったいないけど、思い切って捨てるかなあ・・・。
って。それが断捨離ってもんですよね（＾＾；）
天気も悪かったし、思いのほか断捨離・掃除でめっちゃくちゃ疲れたので今日はウォーキング無し。 |
