8月9日月曜日
8時半サクセンダ0.6mg
体重−0.3kg
ウォーキング1時間
8月10日火曜日
9時サクセンダ0.6mg
姉の家に泊まっていたので体重測定なし。
昼は公園で子供を遊ばせて、そのあとウォーキング1時間以上。
8月11日水曜日
9時サクセンダ0.6mg
体重＋0.2kg
今日まで姉の家にいた。
上の姉は料理上手なので色々と美味しい夏野菜の料理を食べれて幸せだった〜(^｡^) 8月9日月曜日
8時半サクセンダ0.6mg
体重−0.3kg
ウォーキング1時間
8月10日火曜日
9時サクセンダ0.6mg
姉の家に泊まっていたので体重測定なし。
昼は公園で子供を遊ばせて、そのあとウォーキング1時間以上。
8月11日水曜日
9時サクセンダ0.6mg
体重＋0.2kg
今日まで姉の家にいた。
上の姉は料理上手なので色々と美味しい夏野菜の料理を食べれて幸せだった〜(^｡^)
8月12日木曜日
10時サクセンダ0.6mg
体重＋0.1kg
休みに入って日記がサボりがち(-.-;)
あと残された休み、5日間。
姉の家から家に戻ったので少し絞り込むぞ！！
近頃体重は食べすぎた日も75kg台なので、この調子で74kg台にしたい！！ |
