7月26日月曜日
9時半サクセンダ0.6mg
体重0.3kg増
朝から昨日体験に行った女性専用トレーニングへ。
代謝などもあるけど約30分で200カロリー以上消費するらしい!!
1時間ウォーキングするより、短時間で消費するので
ジムに行くときはウォーキングなしでも大丈夫そう(゚∀゚)!
便が2日半以上でてなかったけど、やっと出たー。
でもまだまだお腹が苦しい。
7月27日火曜日
8時半サクセンダ0.9mg
体重±0kg
この歳で腕に飛び火ができてしまった…
虫に刺されて掻きこわしてしまったらしい(。-_-。)
ステロイドの塗り薬も効かないし、これは病院行かなきゃレベル_:(´ཀ`」 ∠):
子供にうつせられないし、それにかゆい…
はやくなおしたいー!! |