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ぴぱぴぱ (0)
2021年6月8日(火)
サクセンダ19日目
7時半サクセンダ0.6
生理3日目

生理3日目にしてもうそんなに出血がないという(^^;)
昨日までは貧血気味だったというのに(笑)
こんな感じで女性の機能が終わっていくのね・・・。
なーんて
感傷に浸ったりしてます。

今日は体重が減っておりました!!
やった!昨日より0.2kg減。

ちなみにサクセンダの量も0.6咾北瓩靴討澆泙靴拭
食欲も落ち着いたし大丈夫♪

生理が終わるころには運動をとりいれたいなぁ、なんて思っています。
せっかく体重が減り始めたところでもっと効果を上げたくて。

女性専用の30分トレーニング、的なところで
2週間無料体験やってるから申し込んで行ってみようかな???
それか、
すっごい体の硬さなので、ホットヨガとか!

実は、体重が増えてから右の足の付け根が痛いことがたまにあり・・・。
これって体重増えたせいだよね(ーー;)

こりゃ痩せないとほんとまずいぞ(汗)
というわけです。

昔好きでよく着てたBEAMS BOY。もう年齢があれですけど(笑)
でもやっぱり好きな服のテイストは変わらない。
今は娘の付き添い〜なんて顔でお店に入りますけど、

やっぱり。やっぱり。かわいい(@〜@)!!

痩せたらかわいい服着るんだい!!!
目標体重65.0Kg 現在の体重77.6Kg 目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
コーヒー砂糖入り、高菜と豚肉炒め159Kcal
もやしとブロッコリー入りトムヤムクン、ゆで卵230Kcal
ナポリタン、焼き鮭、ハイボール860Kcal
間食ルマンド小袋245Kcal
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