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peridot (2)
2021年6月6日(日)
64.7
新聞に載ってたダイエットの特集が面白かった
毎日体重を量る、というのと
体重計には乗らないようにした、という投稿。
どちらも、あり、なのは、
よくわかる。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
昼
夜
間食
4
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