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せりの (0)
2021年5月17日(月)
お腹にローラーかけ、久々にやってみました
忙しくて、不規則な生活が習慣に。
身体があちこち痛くて、運動もできず。

少しずつ、ダイエットも意識して
改善していきたいです。

昨日から、お腹にローラーを
かけてます。

まずは継続することですね。
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