Tweet  戻る せりの (0) 2021年5月17日(月) お腹にローラーかけ、久々にやってみました 忙しくて、不規則な生活が習慣に。 身体があちこち痛くて、運動もできず。 少しずつ、ダイエットも意識して 改善していきたいです。 昨日から、お腹にローラーを かけてます。 まずは継続することですね。 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食 0 コメント
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