Tweet  戻る MAYU的☆ゆる美肌 (2) 2019年1月3日(木) お正月3日目　 元旦初売り、来客 昨日は初売り、振る舞い酒をいただく機会があり 食事もいつもよりも多かったと同時に歩いたエネルギー消費量も多かった。 さすがにお正月3日目の今日は、家で年賀状追加、寒中お見舞い 年賀状出しにちょっと出かけたり 箱根駅伝や特別番組を見たり エネルギー消費は少なかった。 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食 1 コメント
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